Thérapie pour adolescents 17 et + offerte par Psychologue Waterloo
Comment se déroulent les séances de thérapie ?
Dans certains cas, ce sont les adolescents eux-mêmes qui prennent l’initiative de consulter. D’autres fois, ce sont les parents qui prennent rendez-vous après avoir remarqué un changement dans le comportement de leur enfant : isolement, démotivation, baisse des résultats scolaires, conflits, troubles du sommeil ou de l’alimentation, etc.
Lors des premières rencontres, je prends le temps d’écouter attentivement ce que vous (et parfois vos parents) avez à dire. Ces échanges permettent de bien comprendre la situation et d’identifier ensemble ce qui vous amène en thérapie. Si les parents sont présents au début, ils ne participent pas à toutes les séances. À 17 ans, vous êtes presque adulte, et vos séances vous appartiennent.
Un accompagnement sur mesure
Chaque adolescent est unique, et chaque thérapie l’est aussi. Ensemble, nous trouverons des façons de mieux comprendre ce que vous vivez et de travailler sur ce qui vous dérange. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à prendre du recul, et à poser des actions concrètes pour aller mieux.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous accompagner, à votre rythme, vers une meilleure compréhension de vous-même et de ce que vous souhaitez changer.